Este pasado domingo, pues un entrenamiento bueno, pero en el que algunos se escaquearon de la parte final.

Si al principio de un entrenamiento se dice una cosa, se hace… y si encima preguntas y todos van sobrados….. pues …. Si lo dices, lo haces.

Al final en los entrenamientos, o en la planificación de objetivos hay que tratar de cumplir con los objetivos que nos hemos propuesto.

A mi no me gusta dejar las cosas a medias y muchas veces cuando digo que voy hacer algo, tanto entrenando como en carrera me gusta tratar de conseguirlo.

Esta claro que muchas veces nos encontraremos cansados, no tendremos ganas… pero tampoco es excusa como para dejar las cosas a medias.

El domingo preguntando, todos tenían una excusa… es que si el no sube, yo me quedo con el, es que no quiero dejarlo solo, como he dicho muchas veces, es que, es que, es que no tienes ganas…

Salio un entrenamiento muy duro por varios motivos:
1º Porque se empezó muy fuerte
2º Porque hizo mucha calor
3º Porque la subida mas dura, era dura y larga…

Pero al final, si esto llega a ser un ultra o un trail, estarían la mitad fuera, al final yo cumplí, con POCAS GANAS, pero cumplí… pero cuanto tocan entrenes duros, lo mejor es salir con calma y si hay que apretar que sea al final, no al principio.

Como conseguir los objetivos en el Trail y Ultratrail es sencillo:
– Ponerse una meta
– Lucha por tus sueños
– Motivacion
– Entrenamiento y mas entrenamiento
– Establecimiento de objetivos

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Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning ✌.

Juan Maria Jimenez

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