ROTURA DE CUADRICEPS, una caída y un fuerte golpe y es lo que tenemos.

Hacemos una visita al fisioterapeuta de NISA Salud Deportiva y es lo que nos dice 😣.

Ahora toca paciencia y reposo, y esperar que se cure lo mejor posible, estaremos un tiempo sin correr, ni bici, ni nada de nada debido a que el cuadriceps lo utilizamos en todo.

Al final fue un poco de mala suerte, pero vamos estas cosas pasan y ahora toca seguir desde la barrera.

Puedes ver este y más vídeos de trail, ultratrail y entrenamientos en:

➡WEB : www.juanmariajimenez.com
➡WEB GP: www.greenpowerst.com

➡DESCUENTO SIROKO: srko.co/jmjimenez

➡Strava: www.strava.com/pros/5952380
➡Garmin Connect: connect.garmin.com/modern/profile/juanmariajimenezz
➡Myfitnesspal: www.myfitnesspal.com.mx/profile/juanmariajimenez

➡Twitter: twitter.com/JuanmaJmJ
➡FB: www.facebook.com/JuanMariaJimenez/
➡Instagram: www.instagram.com/juanmariajimenez/

Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning ✌.

Juan Maria Jimenez

View all posts