Ya tenemos o hemos pasado el miércoles, después de la carrera de Gilet donde mejore mi tiempo hemos estado recuperando con eliptica y rodaje suave por pista forestal.

Y es que después de una carrera la recuperacion activa siempre me ha gustado mas que el descanso total.

Tenemos el objetivo Ultra Trail del Mont Blanc, bueno la CCC del UTMB, y nos quedan solo 16 días y llegamos muy bien de forma, y de ánimos, ahora solo faltara una vez allí esperar que todo salga bien.

De momento seguimos, poco a poco, entrenando con elíptica suave, recuperando de una carrera que fue muy importante. Ya no queda nada, y ahora cada entrenamiento es importante.

Seguimos para la CCC del Ultra Trail del Mont Blanc.

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Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning ✌.

Juan Maria Jimenez

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