PLAN NOVIEMBRE CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE CHIVA

Click en los logotipos y podrás descargarte el plan de entrenamiento de 10 semanas para preparar la Carrera por Montaña Sierra de Chiva de 34 Kilometros +1.500m y de 61 Kilómetros con 3.000m de desnivel positivos.

Si estáis contentos con los planes, podéis colaborar.

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34 KILÓMETROS

Plan de entrenamiento NOVIEMBRE de 4:00 horas,

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34 KILÓMETROS

Plan de entrenamiento NOVIEMBRE de 5:00 horas,

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34 KILÓMETROS

Plan de entrenamiento NOVIEMBRE de 6:00 horas,

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PLANES DE 61 KILÓMETROS DE LA CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE CHIVA

61 KILÓMETROS

Plan de entrenamiento NOVIEMBRE de 7:00/8:00 horas,

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61 KILÓMETROS

Plan de entrenamiento NOVIEMBRE de 9:00/10:00 horas,

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61 KILÓMETROS

Plan de entrenamiento NOVIEMBRE de 11:00/12:00 horas,

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