Buenas tardes, después de la carrera de la Perimetral de Javalambre, aqui estamos con dos dias suaves recuperando con carrera suave y BTT. Objetivo EURAFRICA TRAIL.

Despues de la Miniperimetral estaba un poco cansado de piernas, de soleos y con cansancio general, pero hemos aprovechado para hacer dos entrenamientos suaves uno de correr y otro de BTT.

De momento todo va mas o menos bien, sino fuera por el tema del peso y de la alimentacion que cada día peso mas, pero esta semana me pongo serio y a cuidar un poco la alimentación.

Dos dias suaves recuperando con carrera suave y BTT. Objetivo EURAFRICA TRAIL

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Por Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de trail, ultratrail y trailrunning ✌.

Juan Maria Jimenez

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