Siempre que terminamos una temporada tenemos la duda de si descansar mucho o poco, y como seguir los entrenamientos.

Y la verdad es que la decisión que tomemos va a influir directamente en nuestro nivel de base. El nivel de base es una de las claves para mejorar temporada tras temporada.

Entre las temporadas de Trail podemos aprovechar para hacer mas bicicleta, correr mas suave, hacer salidas senderistas, o simplemente disfrutar del deporte sin estar tan pendientes del reloj.

Juan Maria Jimenez

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